โรคท้องผูก

ท้องผูก คือการไม่ถ่ายอุจจระเป็นเวลามากกว่า 3 วัน ซึ่งหากคุณมีอาการท้องผูกอย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็กๆที่จะมองข้าม รู้กันมั้ยค่ะว่าท้องผูกเป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆมากมายที่คุณอาจคิดไม่ถึง ไม่ว่าจะเป็น
-โรคริดสีดวง
-เกิดสิวตามใบหน้าและร่างกาย
-เครียด
-หน้าตาผิวพรรณหมองคล้ำ
-ปวดเมื่อยไหล่คอ
-เป็นแผลร้อนในในปาก
-สมาธิไม่ดีความจำเสื่อม
-เพศสัมพันธ์เสื่อม
-ปวดหัว มีไข้อ่อนๆอยู่ตลอดเวลา
-โรคมะเร็งลำไส้
และอาการอื่นๆอีกมากมาย
คือการที่เราไม่เอาของเสียออกจากร่างกาย มันทำให้สารพิษต่างๆมากมายสะสมอยู่ในร่างกายของเรา ดั้งนั้นเราจึงควรฝึกการขับถ่ายให้เป็นปกติ